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Leeres Notizbuch

Pakete und Preise

Natürliche Schönheit

Ernährungsberatung Basispaket

Was das Paket beinhaltet

  • ein ausführliches Anamnesegespräch

  • ein Ernährungskonzept, dass ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt und immer wieder gemeinsam angepasst wird

  • ein wöchentliches 1 zu 1 Gespräch bzw. wöchentliche Check-Ins

  • schneller Support über Messanger

  • zahlreiche Tipps für deinen Alltag um den richtigen Umgang für  deine langfristigen Ernährungsziele zu erreichen

  • Mindestlaufzeit 3 Monate

White Butterfly

Beratung bei  Hashimoto

Was Du von mir bekommst

  • ein ausführliches Anamnesegespräch

  • gezielte Aufklärung zum Umgang mit Hashimoto

  • Erklärungen über die Zusammenhänge von unserer Schilddrüse und anderen Organen und Körperfunktionen

  • ein mit Dir zusammen entwickeltes Verhaltens- und Ernährungskonzept, dass ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt und immer wieder gemeinsam angepasst werden kann

  • ein wöchentliches 1 zu 1 Gespräch 

  • schneller Support über Messanger

  • zahlreiche Tipps für den Alltag um dich langfristig fit und wohl zu fühlen

  • Mindestlaufzeit 3 Monate

Yoga am Meer

Pilates

Was Du von mir bekommst

  • ein auf dich abgestimmtes Ganzkörpertraining das sowohl Kraft- als auch gezielte Dehnübungen beinhaltet

  • Das erlernen der Tiefenatmung nach Joseph H. Pilates

  • eine entspannte Atmosphäre

  • professionell angeleitete Übungen die ganz auf dein eigenes Wohlbefinden angepasst werden

224 Euro / monatlich

244 Euro / monatlich

64 Euro   eine Einzelstunde
84 Euro    für eine Gruppenstunde mit                          maximal 4 TeilnehmerInnen

Auf Wunsch biete ich meine Ernährungsberatung / Pilatestraining auch bei dir zuhause an.
Dies muss grundsätzlich vorab vereinbart werden. Fahrtkosten werden gesondert berechnet.

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